냉장고를 부탁해 허셰프 최현석 셰프의 와닭 레시피입니다.

재료 : 닭, 토마토소스, 아티초크, 사골육수, 포도

  1. 닭을 뼈와 껍질분리하여 손질한다. 귀찮으면 순살을 사용해도 된다.
  2. 양파와 마늘을 잘라 볶아준다.
  3. 닭을 소금과 후추로 간을 해주고 팬에 구워준다.
  4. 양파 마늘 볶음에 아티초크를 잘라 넣은 후 같이 볶아준다.
  5. 닭에 토마토 소스를 넣고 양파볶음도 넣어준다.
  6. 포도를 반으로 자르고 씨를 발라내어 새로운 팬에 살짝 볶은 후 닭 팬에 넣어준다.
  7. 사골육수 넣고 조려준다.
  8. 그릇에 담고 파슬리로 마무리하면 끝!

와닭 재료 : 닭, 토마토소스, 아티초크, 사골육수, 포도
와닭 재료 : 닭, 토마토소스, 아티초크, 사골육수, 포도
최현석님이 닭을 손질함.
닭껍질을 벗기고 뼈를 발라내는 최현석 셰프
최현석님이 마늘을 썰고 있다.
양파와 마늘을 준비해줍니다.
닭가슴살을 팬에서 굽는다.
닭가슴살을 팬에 구워줍니다.
최현석님이 닭가슴살에 소금을 뿌린다.
소금과 후추로 밑간을 해줍니다.
아티초크를 양파와 마늘과 같이 볶습니다.
아티초크를 양파와 마늘을 굽는 팬에 잘라서 넣어줍니다.
아티초크가 대신 당근을 사용해도 됩니다.
아티초크가 없다면 샐러리나 당근을 사용해도 됩니다.
닭 손질 없이 순살 닭고기를 사용해도 된다.
닭 손질과정이 귀찮으시다면 순살 닭고기를 구매해서 사용해도 됩니다.
닭가슴살에 토마토소스를 부어준다.
닭가슴살에 토마토소스를 넉넉히 부어줍니다.
양파 등의 야채를 닭가슴살과 함께 볶아준다.
양파 등의 야채를 닭가슴살과 함께 볶아줍니다.
포도를 반으로 잘라준다.
포도를 반으로 잘라줍니다.
새콤한 맛을 위해 포도를 넣어준다.
새콤달콤한 맛을 추가하기 위해 포도를 넣어주는 겁니다.
포도씨를 발라준다.
먹기 불편할 수 있으니 포도씨는 모두 발라내어 줍니다.
포도조각을 닭가슴살을 굽는 팬에 넣어준다.
포도조각을 새로운 팬에 살짝 구운 후 닭가슴살을 굽는 팬에 넣어 섞어줍니다.
사골육수를 부어준다.
사골육수를 부어줍니다.
최현석님이 스튜는 오래끓여야 한다고 말한다.
오랫동안 끓여줘야 하는 스튜입니다만…
육수를 부어 시간을 단축한다고 말한다.
육수를 부어 깊은 맛을 이끌어내려는 임기응변입니다.
요리를 그릇에 담는다.
그릇에 담아줍니다.
최현석님이 요리에 파슬리를 뿌린다.
마무리는 파슬리로 끝!!!
완성된 와닭
완성된 와닭
화요비님이 향이 중요하다고 말한다.
포도를 넣은것이 신의 한수라 할 있다.
김풍님이 스튜는 15분안에 만들수 없다고 말한다.
적은 시간내에 만들 수 없는 스튜를…
그럴싸한 스튜맛이 나서 놀랐다고 말한다.
그럴싸한 스튜맛에 감동중.
이규혁님이 세상이 아름다워 보인다고 말한다.
아름다운 주말입니다.

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